このような意見に対して、お応えしていきます。
✔本記事を読むメリット
- 読書で頭の回転が速くなる理由がわかる
- 具体的なアウトプット方法がわかる
結論、読書で頭の回転を速くする最も効率の良い方法は、”アウトプット”することです。
この記事では「読書は"アウトプット"を増やすことで頭の回転は速くなる」ことについて、ご紹介します。
Contents
読書する人は頭がいい人が多い
✔読書する人が頭がいい人が多い理由
- 集中力が上がる
- 知識が増える
- 分析能力が上がる
上記の項目は読書をすることで、鍛えらえるものであり、頭のいい人のほとんどがこのスキルを持っています。
これらは科学的に証明されているので、読書習慣がある方は、実感があるかと思います。
よく自己投資に本を進める方がいますが、読書には複数のメリットがあるので、おすすめする...と言うわけです。
読書から得られるメリットをさらに上げるには、アウトプットが良いと言われているため、アウトプットを意識しましょう
読書は頭の回転を速くする以外もメリットがある
- 共感性が上がる
- 文章を読むスピードが上がる
- ストレス解消の効果がある
読書は頭の回転を速くする以外にもメリットがあるので、ここでは3つご紹介します。
共感性が上がる
本の世界に没頭することで、登場人物に共感することで、人の考えを尊重したり、共感性が上がったりします。
朝読書をすると集中力が切れにくいため、短時間で効率よく勉強することができます。
特に小説を読むことで、小説でしか出会えないキャラクターや、出来事を読書を通じて関わりあうことで、共感力を育てることができます。
共感力が高いと、人の気持ちが理解しやすくなり、様々なことに有利になる場面が増えるため、鍛えて損はないです。
文章を読むスピードが上がる
単純に活字になれ、文章を読むスピードが上がります。
日本人の半分は読書をしないため、文章を読む能力が鍛えられていないことが多いです。
読書をすることで、活字になれ文章を読むのに慣れると、様々な場面で役に立ちます。
例えば、日々のメールチェックや、資料の確認など、毎日文章を読む機会は必ずと言っていいほどあるため、鍛えておいて損はないです。
ストレス解消の効果がある
1日30分の読書は、ストレス歌唱の効果があると研究で発表されました。
イギリスのサセックス大学の研究によると、読書のストレス解消効果は68％と、最も高い効果が見られたそうです。
ただし速読ではあまり効果がなかったため、読書でストレス解消をしたい方は、ゆっくりと読書することを意識しましょう。
✔読書を楽しむコツ
- 読書に集中できる場所を見つける
- 興味のある本を読む
- 音がない環境を作る
他にも参考になりそうな記事を用意したので、気になる方はご覧ください。
読書で頭の回転を速くするには”アウトプット”が良い
インプットとアウトプットの割合を3対7にすることで、さらに頭の回転が速くなり、効率良く知識をものにすることができます。
読書をするのはインプットに分類されますが、受け身の学習では知識が定着しないため、アウトプットを意識しましょう。
- インプット → 読む、聴く
- アウトプット → 話す、書く
ほとんどの人はアウトプットの時間より、インプットの時間のほうが長いです。
これが、知識の定着率が低く、頭の回転が速くならない原因です。
読書でのアウトプット実践方法
- 本の要約する
- SNSで感想を投稿する
- 読書会に参加する
読書のおすすめのアウトプット方法は、上記の3つになり、特に要約とSNSの組み合わせが最強です。
他人に教えることを踏まえて要約すると、本の理解度があがり、SNSで要約を投稿することで具体的なアドバイスをもらえるため、さらに自己成長をすることができます。
これを繰り返すことで、「本を理解する速度が上がる＝頭の回転が速くなる」に繋がるのです。
まとめ
記事のポイントをまとめます。
✔読書する人は頭がいい人が多い
✔読書で頭の回転を速くするには”アウトプット”が良い
読書する人は頭の回転がはやい人は多いですが、頭のいい人は、アウトプットを意識した読書をしています。
例えば英単語を覚える時、声に出して暗記しましたよね？
それと同じで、知識を身に付ける、ひいては頭の回転を速くするには、アウトプットが重要なので、忘れないようにしましょう。
それでは、また。
